Prévenir et soigner les vergetures naturellement

Bien souvent, les vergetures résultent d’un changement brutal du poids, que ce soit une prise ou une perte de poids. Elles peuvent aussi apparaître durant la grossesse, pour des raisons hormonales : plus de la moitié des femmes seraient concernées. Alors pour les prévenir et les soigner, voici des solutions naturelles à partager sans modération !

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Le sucre montre enfin son vrai visage (et c’est pas joli à voir !)

Saviez-vous qu’il se cache presque partout ?! C’est comme si le sucre avait mis sa cape d’invisibilité pour nous la faire à l’envers. Présent en quantité astronomique dans les sucreries, les sodas ou les glaces, il est aussi présent, de manière beaucoup plus insidieuse dans d’autres aliments du quotidien (on vous assure !)

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Le Top 10 des équipements pour bien allaiter

Vous avez décidé d’allaiter votre bébé et vous n’y connaissez pas grand-chose en matière d’équipements pour vous permettre de donner la tétée dans les meilleures conditions ? Soutien-gorge et coussin d’allaitement, coussinet et tire-lait, sont des accessoires indispensables. Découvrez tout ce qu’il vous faut pour allaiter sereinement.

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La diversification alimentaire : les premiers repas de bébé

Le meilleur moment pour diversifier l’alimentation de votre enfant est entre 4 et 6 mois car, à partir de 4 mois, le système digestif du nourrisson est capable de digérer et d’absorber tous les nutriments. Bien sûr, le lait reste son aliment de base. Un seul mot d’ordre : un aliment nouveau après l’autre, en toutes petites quantités.

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Bien choisir son coussin d’allaitement

Indispensable pendant la grossesse, le coussin d’allaitement assure le soutien optimal de votre bébé pendant la tétée et permet d’éviter les crevasses liées à une mauvaise position. Par la suite, vous pouvez l’utiliser pour installer votre bébé. Découvrez les critères à prendre en compte pour faire le bon choix.

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Comment choisir une gigoteuse ?

Une gigoteuse, appelée parfois turbulette, est un petit sac de couchage avec des bretelles. Elle permet de garder votre bébé bien au chaud dès ses premières nuits sans avoir recours à une couverture ou à une couette. Vous pourrez l’utiliser jusqu’à ses 3 ans environ. Découvrez les critères à prendre en compte pour faire le bon choix.

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